Как правильно убегать?

    Раздел: Спорт Дата публикации: 25-02-2018, 13:54
    Как правильно убегать?Если вы обнаружили, что за вами кто-то следит, или вы пытаетесь от кого-то убежать, нужно уметь правильно уходить от преследования. Здесь не так важна физическая сила, главное хитрость. Конечно, нужно быть и в хорошей физической форме, чтобы продержаться первые минуты погони. Ваша сердечно-сосудистая система определяет, как долго вы сможете быстро бежать. Вот несколько полезных советов:
    Сначала нужно немного изучить преследователя, а затем определить стратегию побега и правильно рассчитать силы. Если за вами гонится толстяк или старик, вам не придется тратить всю свою энергию. Однако, если за вами гонится довольно быстрый и выносливый человек, вы должны изо всех сил постараться, чтобы убежать. Определите возраст, силу и выносливость. 
    Используйте препятствия, чтобы затормозить или заблокировать преследователя. Если вы видите стены можно бежать вдоль нее и потом резко оттолкнуться и побежать в другую сторону. Если вы видите забор можно быстро перепрыгнуть через него. Используйте груды ящиков. Пробегая между ними, роняйте их. Старайтесь прыгать на большие расстояния. Протискивайтесь в узкие щели. Бегите прямо по машине. Преследователь, скорее всего, будет оббегать машину, что сэкономит для вас доли секунды. Чем больше препятствий и дистанция, чем больше шансов убежать. 
    Обманите преследователя. Скрывайтесь, забегайте в мелки переулки, за углом бегите в другую сторону и т.д. Вы должны заставить вашего преследователя побежать в другую сторону. 
    Скрывайтесь в толпе людей, если возможно и бегите в оживленных местах. Перебегайте дороги, но крайне осторожно, чтобы вас не сбили. 
    Мужество - это тоже важно. Никогда не останавливайтесь и не сдавайтесь. Преследователь рано или поздно все равно устанет. Бегите еще и еще. Возможно, вы не добежали совсем чуть-чуть, одну минуту. К тому же, чувство страха дает вам дополнительную силу и преимущество.
    Если преследователь дышит вам в спину, резко побегите в другую сторону. Это значительно сократит дистанцию.
    Если вам удалось на некоторое время скрыться, используйте это время, чтобы максимально эффективно отдохнуть. Глубоко и быстро дышите. 
    Возможно, вас поймают, никто не убегает каждый раз. Если вы забежали в угол, то действуйте в зависимости от ситуации. Вы можете попытаться обмануть, проскользнуть или применить грубую физическую силу. Попытайтесь убежать всеми возможными способами. 
    Тренируйтесь заранее, если вам часто приходиться от кого-то убегать. Практика, а также моральная и физическая готовность сделают вас неуязвимыми. Тренируйтесь не только бегать, но и прыгать. Для тренировки вам потребуется удобная спортивная обувь. Рекомендуем обратить внимание на обзоры кроссовок.

    Дополнительные советы. 

    Подумайте, стоит ли вообще убегать. Так ли это важно? 
    Если вы убегаете группой, можно разделиться. Это окончательно запутает преследователя, особенно если он один. К тому же, если и поймают, то только одного. Также заранее обговорите место встречи. 
    Удобная одежда и обувь здесь всегда кстати и отлично помогают. 
    Прячьтесь! Это хорошая альтернатива побегу, особенно если уже некуда бежать или вы очень устали. Камуфляжная одежда может здесь хорошо помочь. 
    Планируйте заранее весь ваш маршрут в голове, прежде чем начать свой эпический побег 

    Предупреждения.
     
    Не пытайтесь делать то, что вы не умеете. Например прыгать на большие расстояния или забираться на очень высокие заборы. Это может привести к серьезным травмам. К тому же вас обязательно поймают. 
    Убегая от полиции за совершение преступления, в связи с которым может быть произведен арест, известно как "сопротивление при аресте". Если вы убегаете от полиции, то нельзя попадаться и нужно бежать до конца.
    Если вы убегаете ради собственного спасения, также нельзя быть пойманным. Нужно кричать и бежать в людные светлые места. 
    Если вас поймают, будет всегда только хуже и больнее.  
    Убедитесь, что ваши шнурки завязаны, и каждая часть одежды на вашем теле не дает возможности преследователю ухватиться за нее. 

    Если побег спланирован, то нужно использовать следующие вещи: 
    - Удобная обувь и одежда, желательно темная замаскированная и не приметная. 
    - Перчатки. 
    - Дополнительные инструменты для побега (дымовые шашки, пистолеты, газовые баллончики и т.д.). Все предметы должны быть легкими.

    Теперь вы готовы к побегу. Удачи!



    Кардиотренажеры помогут быть в форме

    Кардионагрузки являются не только эффективными в борьбе с лишним весом. Важная роль кардионагрузок – это укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Несомненные преимущества кардионагрузок:...

    Курсы массажа как стимул к получению дополнительного заработка

    На школьной скамье и в институте преподаватели постоянно говорили нам о важности того, что человек любит свою работу. Получая наслаждение от того, чем ты занимаешься, ты делаешь все легко, непринужденно, профессионально. В таких...

    На сайте playsexxx.ru недорогая эротическая одежда

    Внешний вид женщины — это то, что привлекает или отталкивает от неё мужчину. Дело даже не в правильных или неправильных чертах лица или длине ног, размере груди, а в том, как воспринимается общий облик женщины мужчиной. Создавая...

    Что может быть выгоднее самостоятельной сбори комьютера

    Когда Вы приходите в магазин, Вы в первую очередь смотрите на его стоимость, а затем уже из подходящего ценового диапазона Вы выбираете подходящий Вам по комплектующим вариант. Но стоит ли покупать готовый системный блок или...

    От инструктора во многом зависит процесс и результат обучения вождению

    Признаюсь честно, вопрос не простой. От этого зависит не только как быстро вы научитесь водить, но и главное – насколько безопасно вы будете ездить в дальнейшем. А иногда даже: захотите ли вообще садиться за руль....

    Правильно выбираем автоинструктора

    Сколько раз сталкивались с ситуацией, когда на дороге кто-то включает левый поворотник, а поворачивает направо? И сколько нецензурных слов срывалось или было готово сорваться с языка?...

    Несерьезные знакомства

    Возможно, наши советы, как правильно снять девушку, не будут новы для кого-то. Наша цель – объяснить, как снять девушку на ночь без всяких последующих обязательств. Многие молодые люди часто теряются в ситуации, когда хотят снять...

    Очень важно правильно подготовить ребенка к школе

    В возрасте 5-6 лет малыша необходимо начинать готовить к школе, чтобы новый жизненный период не вызвал у него сильный стресс. Это касается не только развития интеллектуальных навыков малыша, но и его физической подготовки, а...

    Главное правильно подобрать на тачку колеса

    Почему покрышки так быстро выходят из строя?...

    Детская коляска нужна любой молодой семье

    Вы ожидаете пополнения в семье или, возможно, малыш уже появился в вашей семье. Поздравляем вас! И перед вами встал довольно важный вопрос, вопрос, который касается выбора детской коляски....

О сайте

...

автор: bakiev_dv@mail.ru основан на базе фремворка Bootstrap Version 2.2.2, 2013 год.
Яндекс.Метрика